1月4日下午，我院在多功能厅举行“心理健康教育”专题讲座，特邀武汉大学心理健康教育中心章吉老师主讲，全院师生听取讲座。

    章吉首先通过动态的压力测量图和简短的热身活动——“脚步丈量压力”，调动了师生们的热情，随后引入了本次讲座的主题——研究生压力调节。结合实际的心理案例以及对这些真实案例的分析和疏导调节办法，她讲述了研究生阶段同学们在学习和生活中有可能面临的压力类别，以及如何形成良好的自我认知，进行有效的心理疏导，形成健康心理和人格特质。

    我院副院长宋琼表示，通过这次学习希望同学们更好地认识自己的心理活动状况，提升保持心理健康的基本知识，以及情绪管理方面的知识，正确面对在工作、学习和生活上遇到的暂时性的困难和心理压力，塑造健康的心理特质。